Mein Angebot
Als Musiker, Mentaltrainer und Pädagoge habe ich den unschätzbaren Wert erfahren, sich mit mentalen Techniken und Fähigkeiten für eine ganzheitliche, achtsame und wertschätzende Begleitung auszurüsten. Die Kompetenz der emotionalen Wahrnehmung zur Stärkung der sozialen Interaktion und der eigenen Empathie sind mir persönlich ein großes Anliegen. Zentrale Elemente sind, Musikschaffende dabei anzuleiten, mit ihren eigenen Ressourcen in Kontakt zu treten und somit das volle Potential auszuschöpfen. Dazu zählt auch ein ressourcenvoller Umgang mit dem gesamten Spektrum der Emotionen, der sich laut Studien zufolge positiv auf die Leistungsfähigkeit und die Gesundheit auswirkt.
1:1 Mentaltraining
In einem 1:1 Training können deine Bedürfnisse individuell und punktgenau bearbeitet werden.
- Auftrittsängste, Blockaden, dysfunktionales Lampenfieber/ Stress
- Probespieltraining; optimales mentales Vorbereiten auf Prüfungen, Vorspiele und auch Probespiele
- Selbstwerttraining
- Konflikte am Arbeitsplatz, im Orchester, im Studium mit Kolleg*innen oder Lehrer*innen.
Folgende Workshops biete ich aktuell für Pädagogische Einrichtungen und Musikinstitutionen an:
Lampenfieber & Co…
Wahrnehmung und Resonanz
Mind meets Music
Workshops und Seminare
Klavierunterricht
Das Klavier ist ein einzigartiges Instrument.
Dieses Instrument bietet die Möglichkeit, Stimmungen und Gefühle musikalisch zum Ausdruck zu bringen. Klavierspielen ist eine wunderbare Möglichkeit, dem Alltagsstress positiv entgegen zugehen.
Holistisches Mentaltraining nach Kurt Tepperwein
Kurt Tepperwein hat in jahrzehntelanger Beschäftigung eine Methode entwickelt, die die Essenz, das Konzentrat des Wissens aus verschiedenen geistigen Richtungen zusammenfasst.
Das Angebot richtet sich an alle Interessierte, die ihr volles Potenzial im privaten und beruflichen Bereich erweitern und voll ausschöpfen möchten, als auch an alle Trainer*innen zur Weiterbildung.